Hipopressius

Quins dies es realitzarà?

Els dijous de 16 a 17h

On es farà?​

Es farà a la sala Gaia de La Neural. És un espai gran i diàfan on disposem de diversos materials per poder estar totes còmodes i dur a terme les diferents activitats que es realitzen al llarg de les sessions.

Grup mínim?​

No

Com em puc incriure?​

WhatsApp al telèfon 644 145 265, trucada o al mail recepcio@laneural.cat

Preu:​

35€ al mes 1 hora la setmana.

Descripcio de l’activitat

Entrenament postural i respiratori on el més característic és el moviment de l’abdomen. Treballem el sòl pelvià i la musculatura més profunda de l’abdomen mitjançant postures i diferents materials. És la millor manera de fer abdominals sense fer patir l’esquena i els seus beneficis són infinits. Crear un hàbit on el teu cos i la teva ment puguin connectar-se per poder transformar el cos i millorar la salut.